
Bodybuilding videoları
Barbell Rowing Sırt geliştirme hareketi
Barbell Rowing Tekniği Barbell Rowing Sırt geliştirme hareketi . Barbell Row Nasıl Yapılır?. Sehpa üzerinde duran uygun ağırlık takılmış bar her iki elimiz vücudumuza bakacak şekilde tutulur,vücut öne doğru dizler […]