Görünen o ki bakındığınız her ne ise bulamıyoruz. Belki arama yardımcı olabilir.
Hiç bir şey bulunamadı
Makinede Arka Omuz nasıl yapılır?, nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Machine Rear Delt Fly adı verilen egzersiz aynı adı taşıyan makineye oturarak kolları sırta doğru iterek yapılır.Yüzünüz makineye dönmüş olarak oturun. Avuçlar makineye dönük olarak kollardan [...]-
-
-
-
- Makinede Arka Omuz nasıl yapılır?, nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Machine Rear Delt Fly adı verilen egzersiz aynı adı taşıyan makineye oturarak kolları sırta doğru iterek yapılır.Yüzünüz makineye dönmüş olarak oturun. Avuçlar makineye dönük olarak kollardan [...]
-
-
-
-
