Karbonhidratlar

Spor Yapanlar Ne Kadar Karbonhidrat Tüketmeli

Spor Yapanlar Ne Kadar Karbonhidrat Tüketmeli Spor Yapanlar Ne Kadar Karbonhidrat Tüketmeli Spor yapmayan kişilere, enerjinin karbonhidrattan sağlanan oranının % 50-55 civarında olması önerilirken, sporcularda bu değerler % 60-65’e, çok yoğun antrenmanlarda ve dayanıklılık sporcularında […]

Besinlerin İçerikleri Nelerdir?

Şeker Hastalığını Tedavi Eden Besinler

Şeker Hastalığını Tedavi Eden Besinler Şeker Hastalığını Tedavi Eden Besinler Şeker Hastalığını Tedavi Eden Yiyecekler, Bazı yiyecekler şeker hastalarının vazgeçemediği besinlerdendir, günümüzde bazı yiyecek ve baharatlardan şeker hastalığını tamamen tedavi edebilen ilaç yapılaktadır. Soldaki haritada […]

Beslenme

Sütün Faydası Ve Besin Değerleri Nelerdir

Sütün Faydası Ve Besin Değerleri Nelerdir Sütün Faydası Ve Besin Değerleri Nelerdir Sütün Faydası Ve Besin Değerleri Nelerdir ,zamanlar, Laktoz intoleransının giderilmesi için çocuklarda süt içme alışkanlığı geliştirilmesi gerektiği uyarısında bulundu. İnsan vücudu için besleyici […]