Kültür Mantarı Besin Değeri – Mantar Kaç Kalori

Kültür Mantarı Besin Değeri - Mantar Kaç Kalori

Kültür Mantarı Besin Değeri - Mantar Kaç Kalori

Kültür Mantarı Besin Değeri - Mantar Kaç Kalori, Kültür Mantarı İçeriğindeki vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, yağ ve diğer faydalı besin maddelerinin  detayları , Kültür Mantarı faydaları veya zararları nelerdir bu makalede, Kültür Mantarı sağlık açısından önemi. Sebzelerin besin değerleri nelerdir?.

Nutrition Facts

Prsiyen Ölçüsü 100gr


Amount Per Serving
Kalori 24
% Daily Value *
Toplam Yağ 0.41g1%
Sodyum 7mg1%
Potasyum 431mg13%
Toplam Karbonhidrat 2.59g1%
Diyet Lif 1.88g8%
Şeker 1.73g
Protein 1.50g3%

Vitamin A 2%
Vitamin C 4.8%
Kalsiyum 3%
Demir 1.08%
B1 Vitamini (mg) 0.062%
Riboflavin (mg) 0.256%
Fosfor 86%
Magnezyum (mg) 11%
Çinko 0.65%
Selenyum 15%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Yields1 Porsiyon

Kültür Mantarının Faydaları..
1

Mantarın, insan sıhhatini savunucu B kompleks vitaminleri ve C vitamini istikametinden zengin bir besin maddesi olduğu bilinmektedir. Yüksek oranda folik asit ihtiva eden mantarın, kansızlık olgularının iyileştirilmesinde de kullanıldığını belirtmekte yarar vardır

kaynak: icerigi.com

Ingredients

Directions

Kültür Mantarının Faydaları..
1

Mantarın, insan sıhhatini savunucu B kompleks vitaminleri ve C vitamini istikametinden zengin bir besin maddesi olduğu bilinmektedir. Yüksek oranda folik asit ihtiva eden mantarın, kansızlık olgularının iyileştirilmesinde de kullanıldığını belirtmekte yarar vardır

Kültür Mantarı Besin Değeri – Mantar Kaç Kalori