
Leg Raise (Dips Aletinde Alt Karın Egzersizi)
Dip Leg Raise nasıl yapılır?, nereyi çalıştırır? Egzersiz Açıklaması Dip Leg Raise (Dips Aletinde Alt Karın Egzersizi)nasıl yapılır; Bu hareket için özel geliştirilmiş veya barfiks’in barından tutarak, vücut sallanmayacak şekilde […]